精选实用书单:新手妈妈该如何备孕?

摘 要

  怀孕是大部分女性都需经历的过程,对于第一次做妈妈,很多女生都会陷入迷茫状态。多看怀孕注意事项的书,能帮助准妈妈科学备孕外,也能帮助女性更了解自己的身体。 (图片来源

怀孕是大部分女性都需经历的过程,对于第一次做妈妈,很多女生都会陷入迷茫状态。多看怀孕注意事项的书,能帮助准妈妈科学备孕外,也能帮助女性更了解自己的身体。

(图片来源于网络)

《西尔斯怀孕百科》

这本被亚马逊评为“出色而全面的怀孕指南”,是被誉为后斯波克时代“育儿之父”的西尔斯博士的代表作。怀孕是自然而美好的生理过程,是本书的理念,有本书的陪伴,相信各位准妈妈能度过一个安心、愉快的怀孕旅程。

《只有医生知道》

本书由北京协和医院的张羽医生撰写,以轻松幽默的叙述方式,通过一个个生动的故事,像一位好友般,帮助女性了解自己的身体,让女性学会如何爱护自己。

《范志红详解孕妇饮食营养全书》

本书由人气营养学家范志红教授所著,科学地为妈妈介绍了从备孕怀孕到坐月子的营养知识,更介绍了120多道孕妇保健食谱。全书以通俗易懂的方式,附以详细的图解,帮各位准妈妈掌握备孕怀孕过程所必须掌握的营养知识。

第一次当妈妈少不免紧张,想必也很多“过来人”为你提供了不少经验,但是每个妈妈、每个孩子、每个家庭的情况都是不同的,斟酌旁人的建议、轻松地阅读书籍、再结合医生建议,愉快地迎接小生命的到来吧。

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《文章来源:微信典书》

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